一个活泼开朗的人比一个压力重大的人患病几率要小的多，但是现在除了孩子，几乎每个人都有很大的压力，因此各种疾病也就随之而来了，恐怕羊癫疯这个词咱们现已听过许多遍了，可是有些人关于羊癫疯仍是不够了解，多了解一些疾病知识对大家的身体健康是非常有利的，今日就为大家介绍一下羊癫疯的相关知识。

一、患者很好少看电视

为防止癫痫病的复发，患者很好避免看电视或电影，因为这些节目的内容时常出现强烈的刺激，特别一些恐怖场面，对于很多癫痫患儿而言比较可怕，很容易导致癫痫的发作病情稳定的患者，每天看电视很好不超过半小时。电子游戏等都有可能导致癫痫的发作。

二、要有合理的休息

癫痫患者的作息时间要合理，保证足够的睡眠，因为睡眠不足也会导致癫痫的发作或加重。所以说癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠不少于九个小时，儿童很好在七到十二个消失之间。

三、家属多和患者进行沟通

要鼓励患者多参加社会活动，因为癫痫患者总是担心自己会在大庭广众之下癫痫发作，让人看不起，从而常有自卑、抑郁的心理，不愿参加社交活动，给他们的生活质量，甚至治疗带来一定影响。其实适当的社交对于癫痫的治疗有很好的帮助作用。

温馨提醒：癫痫病的治疗很重要，患者不要掉以轻心，以免引起患者的顽固性，在日常生活中要不断提高我们的生活质量，保持乐观的愉悦的心情和一劳永逸的心态都是非常重要的。癫痫患者在日常生活中，患者要做好预防，生活中如果你还有想要咨询相关癫痫病方面的问题，请咨询，让医生给你更详细的解答，祝你早日拥有健康的身体。