随着医疗技术的发展，可供人们选择的抗癫药物也逐渐多样化。在众多的选择中只有选对了才能对自己有益。所以大家要多了解癫痫，这样才能更好地预防和治疗，下面就让医生为我们介绍一些癫痫常识，希望对大家有帮助!

1、多进食豆类，谷类食物

有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

2、多进酸食少食盐

3、控制饮水

考虑到癫痫病的可遗传性，我们在预防癫痫病的时候，还要考虑到下一代的健康问题，有癫痫病家族史的人，在要孩子的时候一定要做好相关的检查，避免畸形儿的产生。癫痫病的预防方法的一些经验我们要善于利用。